Anusara® meets Inside Flow Yoga Retreat mit Eva & Alexandra im SOAMI Retreat Resort Kärnten
Yoga Retreat in Kärnten
im Soami Retreat Resort
mit Eva & Alexandra
Du sehnst dich nach einer Auszeit vom Alltag? Raus aus der Stadt? Dann gönn dir „5 days of me-time“ in Kärnten!
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Body & Mind Yoga Retreat – Auszeit vom Alltag
Unter dem Motto: Anusara Yoga meets Inside Flow treffen sich Eva & Alexandra für 5 Tage voller Herzlichkeit und Yoga.
Eine geniale Fusion – kraftvoll herzliches, Alignment orientiertes Anusara Yoga kombiniert mit fließendem, klangvollen Inside Flow Yoga. Mittwoch bis Samstag werden wir Yoga in seiner ganzheitlichen Form praktizieren. Dazu gehören Asanas, Pranayama, Mantra und Meditation – aber auch köstliches (veganes) Essen, friedvolle Natur und Wellness gehören dazu. Am Sonntag klingt dieser Retreat mit einem Inside Flow aus.
13. – 17. September 2023
Im Retreat Resort SOAMI steht nicht nur Yoga am Programm. Themen wie Nachhaltigkeit & Ökologie werden hier nicht nur auf der Homepage niedergeschrieben, sondern seit Jahrzehnten tatsächlich gelebt. Statt Plastik wird Glas verwendet, die Toiletten werden mit Regenwasser betrieben, die Gebäude des Resorts sind Niedrigenergiehäuser mit minimalem Energiebedarf, Warmwasser wird mit der Kraft der Sonne produziert und der Strom ausschließlich aus der hauseigenen Photovoltaikanlage genutzt. Der gesamte Bereich beruht auf den einfachen Prinzipien Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Das Resort wurde aus natürlichen Materialien wie Holz, Bambus und Glas gebaut. Yogaraum und Yogaterrasse im Hauptgebäude sind kraftvolle Plätze mit freiem Blick auf die Berge – einfach nur schön – ein Traum, der perfekte Rahmen für unsere Yogareise. Mehr zum SOAMI findest du auf der Homepage vom SOAMI.
Wir freuen uns auf diesen wunderschönen Kraftplatz oberhalb des Millstätter Sees.
Unser Body & Mind Yoga-Package beinhaltet:
YOGA–
ANUSARA® Yoga – alignment-oriented um dich zu erden und zu stärken. Meditation & Mindfulness Elements –
das Beruhigungsmittel für deine unruhigen Gedanken, die Verbindung aus Wahrnehmung und sanfter Akzeptanz. Emotional Movement –
INSIDE FLOW® als Ausdruck deiner persönlichen Wahrnehmung und kraftvoller Integration dessen, was dir am Herzen liegt. Breath Work – Atempraxis, die dein Immunsystem stärkt, am Morgen deine Lebensgeister weckt und abends die nötige Ruhe gibt für einen erholsamen Schlaf.
Preise
Body & Mind Package:
230 Euro Super Early bird bis 30. September 2022
260 Euro Winter Early bird bis 31. Jänner 2023
310 Euro Summer Early bird bis 30. Juni 2023
380 Euro bei Buchung nach dem 30. Juni 2023
Retreat-Plan
Mittwoch | 17 – 18.30 Uhr – Get Together, Yoga Praxis zum Ankommen Donnerstag & Samstag | 8 – 10 Uhr & 16 – 17.30 Uhr Yoga Praxis, 20 – 21 Uhr Meditation, Mantra, Singen, Tanzen … Freitag | entfällt die 2. Yoga Einheit um Zeit für einen Ausflug zum See oder in die Berge zu haben Sonntag | 8 – 10 Uhr – Inside Flow Abschluss