Ananya Yoga 

Yoga - Philosophie - Meditation - Pranayama

„Erlebe Yoga in seiner ganzen Tiefe.“

Ein Yoga Studio das mehr als Turnen bietet.!

Herzlich Willkommen bei Ananya Yoga – wo wir einen modernen und ganzheitlichen Ansatz in unser Yoga verfolgen. Unsere Stunden integrieren Yoga, Pranayama, Meditation und die Weisheit der tantrischen Philosophie. Aber wir gehen noch weiter: Durch die Verbindung mit neuen Erkenntnissen der Neurowissenschaft, der Biomechanik und Faszienforschung bieten wir ein einzigartiges und innovatives Erlebnis.

Wir freuen uns, auch Dich in unserem Ananya Studio willkommen zu heißen. Lass uns gemeinsam eine transformative und bereichernde Yoga-Reise beginnen!

Unser Angebot

Unsere tantrische Yoga_Klassen sind mehr als nur eine Serie von Asanas (Körperhaltungen). Sie sind eine ganzheitliche Praxis, die Asanas, Pranayama (Atemübungen), Meditation und die alte Weisheit des Tantra integrieren, um ein vollständiges System für spirituelles Wachstum und inneres Gleichgewicht zu bieten.

Starte Deine Yoga-Reise mit Uns!

Du hast noch nie Yoga gemacht, aber bist neugierig, was es Dir bringen kann? Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, Deinen Körper zu stärken und Dich einfach besser zu fühlen? Dann bist Du hier genau richtig!

Finde Deinen Rhythmus, Entdecke Dein Potenzial

Du liebst Yoga und willst Deine Praxis vertiefen? Du suchst nach einem intensiveren Erlebnis als Deine wöchentlichen Klassen? Unsere Workshops, Retreats und Events sind Dein Tor zu einer tiefen, transformierenden Erfahrung.

  • Workshops: Spezielle Themen wie „Yoga für den Rücken“, „Chakra-Balancing“ oder „Meditative Praktiken“.
  • Retreats: Mehrtägige Auszeiten in idyllischen Orten. Yoga, Meditation, Natur und Gemeinschaft.
  • Events: Spezielle Yoga-Sessions, Gastlehrer und Community-Treffen.

Atme tief ein, lass los und finde Deine Mitte – Alles von Zuhause aus!

Du möchtest Deine Yoga-Praxis vertiefen, aber der Weg ins Studio ist zu weit oder passt nicht in Deinen Alltag? Unsere Online-Kurse im Bereich Pranayama und Meditation bieten Dir die Freiheit, von überall aus teilzunehmen.

Kursinhalte:

  • Pranayama Basics: Einführung in die Kunst der bewussten Atmung.
  • Verschiedene Atemtechniken: Anulom Vilom, Kapalbhati, Ujjayi und mehr.
  • Meditationsführung: Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen, um den Geist zu beruhigen.
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Was unsere Absolvent:inn:en über uns sagen:

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